Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 34.27g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Автосуши Лапша с Фрикадельками из Курицы, Кофе с Сахаром. Dinner: Окей Салат Гранатовый Браслет , KDV Кремка с Морской Солью, Яшкино Pro Чипсы, Кофе с Сахаром, Банан, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Рулет Шоколадный , Окей Салат Гранатовый Браслет , Сырный Мастер Сыр Голландский, Сметана , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|