Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 133.09g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Пятерочка Апельсин, Сом. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яичный Белок, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|