Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 52.25g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Другой Хлеб Багет Французский без Дрожжей, Щебекинская Спирали «Три Цвета». Lunch: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Ермолино Ушки с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata lik's Weight History
|