|
Ужин) ну здесь без комментариев..
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 167.18g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Печенье прот как бомббар, Яйцо Всмятку, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидор Сливка, Руккола, Шпинат, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Ляховичок Творог 2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Семена Льна, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок. Dinner: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Мираторг Филе-Стейк Свинина, Цветная Капуста. Snacks/Other: Молочный Мир КСБ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|