Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 70.62g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Стародворье Сосиски Баварушка, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное, Сухое Молоко, Банан, Магнит Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana_0981's Weight History
|