|
почти 2 недели на 2000.
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 120.11g | Carbs: 272.80g.
Breakfast: Мёд, Mis Labne, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: Гранат, Callebaut Горький Шоколад, ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Snacks/Other: Морковь, Бублик, Callebaut Горький Шоколад, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Агрокультура Рис Круглозерный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|