Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 116.51g | Carbs: 251.06g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Endorphin Casein, С.Пудовъ Мука Нутовая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Меленъ Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|