|
62min🚲, 24.6km. Nadal przeciętnie 🤷
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 123.20g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Odżywka Białkowa, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Płatki Owsiane, Otręby Owsiane. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Bakoma Men Protein Owoce Leśne . Dinner: Chleb, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Książęce IPA, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Biedronka Kapusta Pekińska, Duda Polędwica Ani, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chene d'Argent Le Brie, Chleb, Bakalland Protein 39% Waniliowy, Bakalland Protein 38% Kakaowy. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
Agatka, ale to wczoraj 😉 Dziś - choć pysznie - ale z włoska, a tam raczej ziołowo, a nie ostro 🍝
02 Dec 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|