|
Мій обід на 340 ккал) обожнюю жарені яйця, але коли на інтервальному то сніданок переходить на обід)
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 107.42g | Carbs: 37.68g.
Lunch: Жареное Яйцо, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку, Авокадо, Mestemacher Pumpernikiel. Dinner: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Мандарины, Piatnica Serek Wiejski Lekki. more...
|
|
 Comments
Ви на кето чи тільки на інтервальному? Які результати, я теж вперше на інтервальному
02 Dec 22 by member: _ma_li_na_
|
На інтервальному , тільки рахую калорії, та стараюсь контролювати скільки білка з’їдаю бо якщо менше норми то результат потрібно буде довго чекати
03 Dec 22 by member: olga.ptashenchuk
|
04 Dec 22 by member: _ma_li_na_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|