Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 144.95g | Prot: 175.74g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простой Йогурт, Куриный Рулет. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовый Дом Курица с Тыквой, Куриный Рулет. Snacks/Other: Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|