Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 100.44g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Смак Бриошь с Шоколадом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад , Global Village Кабачковая Икра, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|