egorcenkopolina's Journal, 02 Dec 22

Я долго болела, больше недели.
Выздоровела💪 Сходила утром на тренировку, выпила капучино (не понравился😢)
Теперь на пары!

---

2168 kcal

Fat: 96.18g | Prot: 150.56g | Carbs: 155.64g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Здравушка Творог 2%, Спартак Шоколад Горький 72%, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Спартак Шоколад Горький 72%, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Сливочное Масло, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. more...