Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 49.26g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Чай, Ремит Колбаса Докторская, Лента Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. Lunch: Лента Огурец , Реми Помидоры Красные на Ветке, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Желтый Сладкий Перец, Борщ Украинский. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Hochland Сливочный Сыр. Snacks/Other: Чистая Линия Ночное Ванильное, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азбука Вкуса Морс Клюквенный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|