Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
73 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 62.84g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Чудское Озеро Сироп Лесной Орех и Шоколад, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Семена Льна, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Липин Бор Сметана 30%, Чудское Озеро Сироп Лесной Орех и Шоколад, Caesar Пельмени Elite. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|