бродячий цирк's Journal, 01 Dec 22

Всех с 1 днём зимы!🥳
Сегодня опять мало калорий-561
Обед:жареное яйцо и карибская смесь.
Перекус:батончик с кокосом
Ужин:Булгур(впервые попробовала,очень вкусно😋) и кукурузно-рисовые колечки.
Активность:8к шагов и небольшая тренировка

---

561 kcal

Fat: 16.56g | Prot: 32.35g | Carbs: 65.45g.   Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Фруто Няня Фрутопаффсы, Мистраль Булгур Приготовленный . more...

1473 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...