|
с первым днём зимы!!❄️ На завтрак горячий шоколад, помело. На ужин творог с манговым джемом. На перекус горячий шоколад, фундук. ⚡️тренировки
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 23.31g | Carbs: 55.53g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", Помело, Granello Горячий Шоколад Гранулированный. Lunch: Nut Story Шоколадная Паста, Granello Горячий Шоколад Гранулированный. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Granello Горячий Шоколад Гранулированный, Фундук Фундук. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
legs - 15 minutes, abs 🤙🦾 - 10 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
блинблинблин, захотелось горячего шоколада теперь
02 Dec 22 by member: сеули
|
даа, зимой без него никак) хочу закупиться им на месяц
02 Dec 22 by member: я лужа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|