|
После долгой морзной прогулки тёплый обед: борщ+ блины с полбяной муки с начинкой из авокадо 🥑 и огуца с мягким сыром.
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 60.98g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо Всмятку, Йогурт Домашний, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Блинчики пп с полбяной мукой, Борщ Вегетарианский. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Блинчики пп с полбяной мукой, Груша, Йогурт Домашний, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Зеленый Чай, Сахар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|