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Café da manhã pós treino e jejum de 19h
View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1216 kcal
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Fat: 75.55g | Prot: 88.43g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Café, Mirtilos, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Atum em Água (Enlatado), Président Creme de Ricota, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Cacau Show Trufa 85%, Cofril Paio, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Fazendinha Mussarela de Búfala, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Bold Snacks Barra Proteica . more...
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2188 kcal
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Exercise:
Treadmill - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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