|
На завтрак были кабачковые оладьи с сыром, много капусты (заметила, что если ем достаточно клетчатки на завтрак, то в течение дня менее голодная), горошек и кофе с молоком ~240 ккал Сегодня будет мини разгрузочный день, так как занятия заканчиваются поздно
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
239 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 16.25g | Carbs: 16.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Кабачок, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena1901b's Weight History
|