|
Прикольно конечно, уже -1,4 кг😄😇
цель на декабрь -1,5 кг хотя бы😅
|
61.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
239 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 16.25g | Carbs: 16.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Кабачок, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|