Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 68.49g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Злаковые котлеты. Lunch: Хороший День Спаржа по-Корейски, Ого Отруби Ржаные, Говяжьи Фрикадельки, Похлебка. Dinner: Биокор Отруби Ржаные, Куриные Фрикадельки, Похлебка. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|