Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
120.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 108.93g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жар Свежар Пирог Курица по-Французски, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Главпродукт Риет из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Финик, Печень Ягненка, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|