Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 36.54g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Легкая Сметана, Яйцо Куриное. Lunch: Майонез, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasik0606's Weight History
|