|
Приятного аппетита🙂🥗164 ккал
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
938 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 62.18g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 5%, Яйцо Куриное, Манная Крупа. Lunch: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Kwidzyn Смесь Мексиканская, Правило Салата Микс 8 Петро, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт Груша, Черника. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|