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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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1764 kcal
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Fat: 74.30g | Prot: 118.30g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: ロールドオーツ, 味の素 ほんだし, ごま油, 卵. Lunch: 卵, 明治 とろけるスライスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マイプロテイン プロテインブラウニー. Dinner: ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁, タコ, 鯛の刺身, 東海漬物 キムチ こくうま, ライフ ラムひとくちステーキやみつきスパイス, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. Snacks/Other: フィネス サジー, メナード スラリステムドリンク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Marina3914's Weight History
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