irina5177's Journal, 30 Nov 22


View Diet Calendar, 30 November 2022:
1397 kcal Fat: 47.85g | Prot: 106.98g | Carbs: 125.75g.   Breakfast: Магнит Грейпфрут , Яйцо, Макфа Лапша, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
2561 kcal Exercise: ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
План до 109 
30 Nov 22 by member: irina5177

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina5177's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.