Aygerimbs's Journal, 30 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
73.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2022:
1128 kcal Fat: 48.08g | Prot: 86.93g | Carbs: 94.00g.   Breakfast: Сметана , Плавленный Сыр, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Апельсин. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aygerimbs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.