m3388m's Journal, 30 Nov 22

m3388m's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Мои первые «меньше 60»

View Diet Calendar, 30 November 2022:

927 kcal

Fat: 51.12g | Prot: 48.04g | Carbs: 73.12g. Breakfast: Narmak Сироп Топинамбура, Чай, Манную Кашу. Lunch: Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Сметана , Творог 5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Other: Киви, Мандарины. more...

306 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

Я тоже хочу увидеть на весах вот эти же цифры

29 Nov 22 by member: kochkarova91

И я хочу меньше, 500 гр никак не хотят уходить !

29 Nov 22 by member: alexsandrag78

Поздравляю! Это маленькая победа! 💐

29 Nov 22 by member: sidelnikova_an

я мечтаю о таком 🙄

30 Nov 22 by member: КравНатПет

Дивное чувство 😍

30 Nov 22 by member: Tvoe More

Поздравляю!!!

30 Nov 22 by member: mari31510

При росте 178 - это для меня победа!!!сколько лет меньше 60 кг не весила.спасибо

30 Nov 22 by member: m3388m

Ура🙂👍

30 Nov 22 by member: sem_svetik_86

🥳 поздравляю🎉🎊

30 Nov 22 by member: HappyNewExtra

Я тоже надеюсь завтра утром увидишь цифру на весах ниже 63 кг 😊

30 Nov 22 by member: sovuwkoly

Увижу*

30 Nov 22 by member: sovuwkoly

🎉🎉🎉🎉

30 Nov 22 by member: grigorukelvira

Поздравляю от всей души!

30 Nov 22 by member: stepanova.olga.75

поздравляю! это моя цель!) но ещё такая далекая

30 Nov 22 by member: vikapobeda01111981

Поздравляю! какой у вас рост?

30 Nov 22 by member: irina.gavrilov2017

поздравляю!!! Молодец какая!

30 Nov 22 by member: ГранНи

178

30 Nov 22 by member: m3388m

Привет

30 Nov 22 by member: Кats3241

Какой у вас каллораж?

30 Nov 22 by member: Кats3241

Стараюсь не превышать 1500 ккал

30 Nov 22 by member: m3388m

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

m3388m's Weight History

View Complete History

m3388m's Journal, 30 Nov 22

Submit a Comment

m3388m's Weight History