Organização é essência, preparando as marmitas de dez dias 😂🧡
View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1138 kcal
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Fat: 53.12g | Prot: 124.84g | Carbs: 35.48g.
Lunch: Macarrão de Abobrinha, Carne Moída Refogada, Couve-Flor, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Maravilhosa!!! Parabéns!!! Eu não conseguia emagrecer porque eu sou fresca, não consigo comer a mesma comida nem na janta, que dirá 10 dias 😂 se eu tivesse essa habilidade q vc tem teria conseguido emagrecer com maior facilidadeā¦ tenho q me virar nos trinta pra ficar arrumando comida saudável toda hora de comerā¦.
29 Nov 22 by member: Cristhiane Nadai
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