arnaud91280's Journal, 29 Nov 22


View Diet Calendar, 29 November 2022:
3240 kcal Fat: 68.23g | Prot: 194.28g | Carbs: 471.01g.   Breakfast: Lune de Miel Miel de Fleurs, Koro Flocons d'avoine Grands, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Sucrine, Carottes, Poireaux, Courgette, Gambas. Dinner: Clémentines, Kiwi, Pomme, McEnnedy Beurre de Cacahuète , Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Freshona Purée de Tomates , Lidl Filet de Lieu Noir . Snacks/Other: Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
2759 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Riz coco for ever ❤️ et filet de lieu noir concentré de tomate, oignons , carottes et coriandre 👐 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Nan alors je peux tout expliquer Eeeh !! Le concentré de tomate étant dilué avec de l'eau, le filet d'huile d'olive ne se mélangeant pas avec l'eau comme tout le monde le sait crée ces grandes bulles d'huile , convaincue ?? 🥲 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Ah ar précisément dans ce cas là ça aurait été un jacuzzi d'huile mon poisson attend de base je suis la pour le sport 😂 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Ayse qui souhaite me voir devenir un sumo, 90k ça va déjà mdrrr 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Hmmm je te connais pas encore pour savoir si tu as la main légère sur l'huile et compagnie 😂 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Ce qui explique donc ton haut niveau d'exigence envers mes posts , inch'' je serais un jour a la hauteur pour toi et remarques 🫠 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Hmmm oui ça doit être ça eheh , et ca marche 🌝🌝 écoute faut bien que je retrouve mon compte si je dois faire les 100k  
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Nan j'attends juste le retour des jours un peu plus chaud tu permets merci :') 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Et puis ça me laisse le temps de savoir où aller, je peux faire 35km aller et 35 retour autour de chez moi donc ...🫠 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Rohhh tu es dure en affaire 👀 
29 Nov 22 by member: arnaud91280
Alors vu tout ce que tu me demandes je vais être fier de moi comme jamais yes :') 
30 Nov 22 by member: arnaud91280
Merci chef 👐👐 
30 Nov 22 by member: arnaud91280
Ces petites bulles d'huile sont du plus bel effet esthétique 👌 
30 Nov 22 by member: chrys1500
Je savais que quelqu'un saurait les apprécier a leur juste valeur :') 
30 Nov 22 by member: arnaud91280
Tu peux compter sur mon oeil expert 😬 
30 Nov 22 by member: chrys1500
Rien ne lui échappe 🌝 
30 Nov 22 by member: arnaud91280
Pas l'essentiel ....  
30 Nov 22 by member: chrys1500
Mystère dans le phrasé 👀 
30 Nov 22 by member: arnaud91280

     
 

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