Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 59.32g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Хлеб белый на макфе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка творожная, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antilopa79's Weight History
|