|
{♡}-всем доброго вечера!!:³ у меня прекрасная новость,завтра я уже начинаю кушать на 1800 ккал наконец то ближе к норме калорий в моем возрасте,скорее всего в конце этой нелели я сильно поправлюсь,постараюсь не переживать и не загоняться по этому поводу
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 56.13g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис Быстрого Приговления, Polar ПАЛТУС. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Чай, Перекресток Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|