ana_Ger's Journal, 29 Nov 22


View Diet Calendar, 29 November 2022:
1311 kcal Fat: 43.61g | Prot: 112.34g | Carbs: 120.19g.   Breakfast: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Multi-Cereais, Kiwi, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Legumes Salteados, Arroz Branco, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo), Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Other: Panrico Donuts Classic, Carne do Peito de Frango, Pão Multi-Cereais, Mistura de Frutos Secos, Continente Manga, Continente Grego Ligeiro Natural. more...

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