Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 100.60g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Макдоналдс Сахар, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Чечевица с Овощами. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, QNT Delicious Whey Protein (30г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Экомилк Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Дары Природы Тыквенные Семечки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Кабачково Морковные Оладьи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olen'ka new's Weight History
|