🌿Lau Keto🌿's Journal, 29 Nov 22

Gratin de fenouil au poulet sauce au pois chiche et porridge amande-café sauce caramel salé

View Diet Calendar, 29 November 2022:
1874 kcal Fat: 59.47g | Prot: 151.56g | Carbs: 177.00g.   Breakfast: Bernard Gaborit Kefir, Bjorg Galettes de Maïs, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Café, Plein Sud Sirop de Citron. Lunch: Nescafé Café Soluble, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Parmesan Râpé Sec, Celnat Farine de Pois Chiches, Lactel Lait Demi-Écrémé, Corril Émincés de Poulet Rôti , Fenouil. Dinner: Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Skyr Nature, Oranges, Laitue, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Other: Barres protéinées à l'arachide chocolatées. more...
2145 kcal Exercise: yoga - 21 minutes, marche lestée - 1 hour and 6 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...



     
 

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