|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 114.04g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Капучино, Lurpak Сливочное Масло, Карусель Чиабатта Классическая , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис Быстрого Приговления, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Датское Тесто с Корицей, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 24 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|