Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 64.09g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Клементины, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Картофельное Пюре на Воде, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laskova-1708's Weight History
|