Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 102.24g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Тыквенные Семечки, Доброе Подворье Яйцо, Ашан Перец Рамиро. Lunch: Кухмастер Протертая Мякоть Томатов, Индилайт Фарш Натуральный, Barilla Спагетти , Морковь. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Impulse Жевательная Резинка, Азбука Вкуса Темный Абрикос Сушеный, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|