chmonchik's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
1573 kcal Fat: 51.91g | Prot: 118.80g | Carbs: 157.24g.   Breakfast: Чай, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Пастила, Гранат, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Домашние Заготовки Лечо. more...
2066 kcal Exercise: Swimming (slow) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.