Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2324 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 233.08g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Dinner: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Клементины, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Inkerman Вино Сухое Красное, Фундук Фундук, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|