|
07.30
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2970 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 190.30g | Carbs: 411.76g.
Breakfast: Bal, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta, Big Joy Protein Tozu, Big Joy BCAA+Glutamine, SSN Creatine. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç, Patates. Dinner: Dana Kavurma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç. Snacks/Other: Eti Topkek Meyveli, Pınar Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Big Joy BCAA+Glutamine, Tadım Sarı Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|