Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 122.03g | Carbs: 227.00g.
Breakfast: Творожные сырки без выпечки, Ватрушки с маком. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Помидоры, Печень с овощами. Dinner: Veg's Тофу с Грибами, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Огурец (с Кожурой), Тортик в банке. Snacks/Other: Птичье молоко, Груша с рикоттой, Творожные сырки без выпечки, Банан, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|