Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 51.13g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками, Квашеная Капуста. Lunch: Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Гречневая Каша, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Хомка Тыквенные Семечки, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|