Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 60.18g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ЯНТА Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyayakov's Weight History
|