Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 40.65g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Голубика, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Доширак Cheese Рамён с Сыром, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Жаворонки Сыр Колбасный Копченый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Первосортный, Макдоналдс Сахар, Vego Сосиски Постные Нежные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladalva•'s Weight History
|