mashacherkashyna's Journal, 28 Nov 22

Після 1,5 годинного тренування голодна була така ,що хотілось з’їсти холодильник 🤪 Змерзла,тепло пішло зі світлом ) Добре що була приготовлена їжа -печена тиква,сир 🧀,паштет із кролика і гарячий чаййййййй з 🍋

---

1493 kcal

Fat: 80.89g | Prot: 110.02g | Carbs: 91.83g.   Breakfast: Oats&Honey Гранола Ореховая, Банан, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Serenada Сыр Радамер . more...

802 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...