|
Реабилитации пост. Всем моим 500 (уже немножко больше) подписчикам по шоколадному кексу с вишней🧁🍒 Я вообще не кулинар. Я никогда не любила спорт. Я худею на неправильных дефицитах и бжу. Я не умею в эстетичные фотки еды. Вместо авокадо с рыбой у меня гречка и помидоры. Но тем не менее, вы решили, что видеть в ленте мои посты интересно. Спасибо вам. За дополнительный плюс к моей собственной мотивации❤️ ✨✨✨✨✨ Теперь о кексах) Кбжу на 100гр 132/13/2/15. В одном кексике 50-60гр. Это мое очередное извращение над детским фруктовым пюре. Единственное отличие от брауни с таким же составом- сюда я добавила творог. Получилась ожидаемо влажная серединка. Ну и вишня даёт кислинку. На этот раз я её беспощадно отжала, чтобы не получилось фейла как с прошлым брауни🥲😁
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 145.31g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Good Food Вишня Сушеная, Карат Творог Зерненый 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Кексы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, RED Паста Карамельная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Кексы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Яичный Белок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вафли. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Идеально 🤩 буду благодарна за рецепт 📝
28 Nov 22 by member: Карабутик
|
28 Nov 22 by member: юлия-малинка
|
Аппетит проснулся 💕😍 а я уже спать, пусть мне приянятся эти замечательные кексики
28 Nov 22 by member: mela_mory
|
ухтыы как вкусно выглядят 😃
28 Nov 22 by member: darixl
|
28 Nov 22 by member: anastasia's dairy
|
28 Nov 22 by member: Crystal584
|
а что такое фейл? Можно по русски сказать без вы...нов?
28 Nov 22 by member: natalyka8868
|
28 Nov 22 by member: laxier
|
28 Nov 22 by member: нн2901
|
28 Nov 22 by member: Cardamin
|
28 Nov 22 by member: Машка27
|
господа! да вы маньяки брауни!:))
28 Nov 22 by member: Alejandro AlDeMaro
|
28 Nov 22 by member: Irina_2000_
|
✨Ингредиенты✨
Творог- 180гр.
Детское пюре- 250гр. (любое, у меня фруто няня с яблоком и сливками, большая банка)
Белок яйца- 1шт. (можно и всё яйцо)
Мука- 40гр (любая, в этот раз у меня кукурузная, делала и из рисовой)
Протеин- 40гр (или мука столько же)
Какао - 20гр.
Вишня замороженная- 30гр.
Разрыхлитель полпакетика, сахзам, кусочки шоколада.
✨Процесс✨
Вишню размораживаем и хорошо отжимаем.
Так как творог у меня был обычный, сначала я перебила его блендером в кремообразную массу с частью детского пюре. Если возьмёте мягкий творог, то эту часть пропускаем.
Смешиваем творог+пюре+белок и хорошо размешиваем. Ложкой/венчиком/блендером как угодно.
Добавляем остальные сыпучие ингредиенты, смешиваем до однородности.
Добавляем вишню. Размешиваем.
Разливаем по формочкам, сверху украшаем шоколадом и в предварительно разогретую духовку на 180градусов на 20-25 минут. Время выпекания зависит от ваших форм и духовки.
28 Nov 22 by member: istrelka
|
natalyka8868, я разговариваю/пишу так, как привыкла в жизни. Если вас что-то в моей речи расстраивает, перейдите в мой профиль- сверху справа три точки- пожаловаться на пользователя. И мои посты более не будут у вас вызывать ненужные вопросы) Всего доброго!)
28 Nov 22 by member: istrelka
|
mela_mory, добрых снов, Оль)😌✨💕
28 Nov 22 by member: istrelka
|
Alejandro AlDeMaro, у вас очень интересный профиль) 😌 Зачиталась))
28 Nov 22 by member: istrelka
|
Вауууууууууу 😍 Невероятно красиво и аппетитно 🤤😋🤤😋🥰
28 Nov 22 by member: Mirabelka❀
|
Готовлю минутные пп рецепты, без заморочек. Каждый день ищу что то новое, вкусное, бюджетное и полезное.
Чат в телеге 89930254066
Буду рада обратке, и новому проверенному рецепту👌
28 Nov 22 by member: Alenushka_Krylova
|
Утро Доброе, Istrelka 😉....позволь переформулировать-интуитивное кжбу😉.... кулинарные истории -очень даже увлекательно/познавательно 👍👍👍👍😻😻😻😻так держать
28 Nov 22 by member: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|