ledrya's Journal, 28 Nov 22

той момент, коли вже почала їсти, але зрозуміла, що забула сфоткати 😂

---

1569 kcal

Fat: 60.40g | Prot: 136.48g | Carbs: 116.37g.   Breakfast: пряний яблучний пиріг, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Smilla Food Danish Blue Cheese , Casademont Jamon Curado , Philadelphia Сыр, Просто Добрий Хліб Булочки на Здоров’Я . Lunch: Philadelphia Сыр, Sunfill Хлебцы Морские, Соевый Соус, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Trapeza Киноа Белая, Куриное Филе. Snacks/Other: пряний яблучний пиріг, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Monsters Протеиновый Батончик , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...