|
Доброго понедельника💐 Все в стою? С утра уже сбегала на массаж, теперь завтрак 373кк Вафли кабачковые с сыром и томаты с песто
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 41.76g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Barilla Pesto Alla Genovese, Самокат Сыр из Козьего Молока Кротен, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Пятерочка Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фуджи Яблоко . more...
|
|
 Comments
28 Nov 22 by member: ilovemarich
|
28 Nov 22 by member: ilovemarich
|
150 гр отжатого кабачка
1 яйцо
30 гр рисовой муки
Специи по вкусу
По желанию можно добавить зелень, сыр
Запекать в вафельнице до румяной корочки
28 Nov 22 by member: SvetlanaSladkii
|
прелестная тарелочка! 😍❤️
28 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
29 Nov 22 by member: SvetlanaSladkii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|