Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
276 kcal
|
Fat: 5.49g | Prot: 35.36g | Carbs: 16.70g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssokill's Weight History
|